GGzE biedt trainingen en groepen aan voor volwassenen.
Hieronder vind je het actuele aanbod. Wil je een training of groep volgen? Bespreek met je behandelaar of begeleider of dit passend voor je is. Hij of zij kan je aanmelden. Wanneer je bent aangemeld door je behandelaar of begeleider, ontvang je een aanmeldcode per mail. Daarmee schrijf je je in voor de training of groep.
Stap voor stap je slaap verbeteren
Doorbreek de vicieuze cirkel van sociale angstklachten
Aan de slag met communicatieve vaardigheden
Ondersteuning bij het verminderen of stoppen met gebruiken en/of gokken en het voorkomen van terugval
Kalmeer je zenuwstelsel; focus je ademhaling op je hartstreek
Informatie over de gevolgen van traumatische ervaringen; met name vroegkinderlijke traumatisering
Krijg inzicht op de invloed van je verleden
Psycho-educatie voor partners van mensen met CPTSS en DIS problematiek
Basis spanningsregulatie en zelfzorg
Omgaan met je dramadriehoek
