Wellness Recovery Action Plan


WRAP (Wellness Recovery Action Plan) is je persoonlijke stappenplan om grip te houden op je leven. Je stelt het zelf samen en leert het toepassen door te kijken naar wat voor jou goed werkt en welke stappen een positief effect op je hebben.

Voor wie?
WRAP kan je helpen om meer grip op je leven te krijgen en de regie over je eigen bestaan te krijgen en te behouden.

Wat komt aan bod?
Tijdens de training bespreken we de vijf sleutelbegrippen van herstel:
  • Hoop
  • Persoonlijke verantwoordelijkheid
  • Eigen ontwikkeling
  • Opkomen voor jezelf
  • Steun
Deze begrippen helpen je om je blik te verleggen van klacht naar kracht.
Daarnaast besteden we aandacht aan verschillende herstelthema’s en vul je jouw WRAP in met de volgende onderdelen:
  • Plan voor dagelijks onderhoud
  • Triggers en een actieplan
  • Vroege waarschuwingstekens en een actieplan
  • Signalen van ontsporing en een actieplan
  • Crisisplan
  • Postcrisisplan
Aanmelden of meer informatie?
Je behandelaar kan je aanmelden. Of je meldt jezelf aan door te mailen naar WRAP@GGzE.nl.
Voor meer informatie kun je mailen naar trainingen@ggze.nl of WRAP@GGzE.nl.
frequentie
1 x per week
Duur bijeenkomst
150 minuten
aantal bijeenkomsten
8

Voor WRAP gelden de volgende voorwaarden:

  • Je moet de eerste bijeenkomst aanwezig zijn om verder deel te kunnen nemen.
  • Je mag maximaal 2 bijeenkomsten afwezig zijn.

Voor WRAP zijn de volgende materialen nodig:

  • Je krijgt een werkboek tijdens de eerste bijeenkomst.

Meer weten? We helpen je graag

GGzE Trainingen en groepen is voor cliënten en naasten.
Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag met informatie over het specifieke aanbod.

Contact