Autisme - Vrouwengroep

Voor vrouwen met autisme; vergroot je kennis van autisme bij vrouwen en deel je ervaringen met elkaar.

De vrouwengroep is een brede algemene groep waarbij het delen van kennis en ervaringen met andere vrouwen met autisme centraal staat.

Voor wie is de groep bedoeld?
Voor vrouwen (18 t/m 65 jaar) met een gemiddelde tot hoge intelligentie die een autisme spectrum stoornis hebben. Je hebt deelgenomen aan Ik en autisme of hebt elders kennis over je eigen autisme opgedaan.

Doel van de groep
In deze groep leer je meer over autisme bij vrouwen en deel je ervaringen met anderen. Hierdoor creëer je handvatten om je eigen autisme beter te begrijpen en er mee om te gaan in dagelijkse situaties.

Werkwijze
De deelnemers bepalen zelf welke thema’s zij willen bespreken. Voorbeelden van onderwerpen die vaak aan bod komen zijn:

• Wat vertel je over autisme en aan wie?
• Omgaan met werk
• Contacten leggen en onderhouden
• (Intieme) relaties
• Keuzes maken
• Grenzen herkennen en aangeven

De thema’s worden besproken door te kijken naar persoonlijke situaties die worden ingebracht door de deelnemers zelf uit het dagelijks leven. Dit maakt de gesprekken praktisch en herkenbaar.

Ervaringen van deelnemers
Veel vrouwen ervaren meer herkenning in deze groep dan in een gemengde groep met mannen. De sfeer is open en accepterend, wat vaak een positieve bijdrage levert aan het functioneren in een groep. De voordelen die deelnemers noemen:

• Meer begrip en acceptatie van het eigen autisme.
• Handvatten om beter om te gaan met uitdagingen in het dagelijks leven.
• Een gevoel van herkenning en verbinding, waardoor zij zich minder alleen voelen.
• Deze groep helpt je stappen te zetten in het hanteren en accepteren van je autisme, terwijl je ervaringen deelt met anderen die je begrijpen.

Aanmelden of meer informatie?
Overleg met je behandelaar of deze je aan kan melden.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met trainingen@ggze.nl.