Onderzoek wat op de voorgrond staat; sociale angst of paniekklachten.


Heb je last van sociale angst, paniekaanvallen of voel je je vaak gespannen in sociale situaties? Hebben deze klachten invloed op je dagelijks leven?
In de voorbereidingsgroep ontdek je wat er bij jou op de voorgrond staat: sociale angst of paniek.

  Tijdens de voorbereidingsgroep
  • sta je stil bij angstgedachten en situaties waarbij je angstig bent
  • krijg je zicht op jouw gedrag in situaties die voor jou angstig zijn
  • krijg je uitleg over angst- en paniekklachten
  • maak je huiswerkopdrachten, waardoor je je klachten beter leert kennen.
Na de voorbereidingsgroep krijgen jij en je behandelaar advies over welke vervolggroep het beste bij je past. Samen bespreek je of je gaat deelnemen aan de Sociale angstgroep óf De paniek voorbij.

Aanmelden of meer informatie?
Overleg met je behandelaar of deze je aan kan melden.
Heb je vragen of wil je meer weten? Neem dan gerust contact met ons via trainingen@ggze.nl.


frequentie
1 x per week
Duur bijeenkomst
120 minuten
aantal bijeenkomsten
4

Voor Voorbereidingsgroep angst en paniek gelden de volgende voorwaarden:

  • Tijdens de voorbereidingsgroep Angst en Paniek worden vragenlijsten ingevuld ter voorbereiding op de vervolggroep.
  • Je moet de eerste bijeenkomst aanwezig zijn om verder deel te kunnen nemen.

Voor Voorbereidingsgroep angst en paniek zijn de volgende materialen nodig:

  • Je krijgt een werkboek tijdens de eerste bijeenkomst.

Meer weten? We helpen je graag

GGzE Trainingen en groepen is voor cliënten en naasten.
Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag met informatie over het specifieke aanbod.

Contact